В преддверии Всемирного дня сердца на территории парка им.Куйбышева сотрудники Центра здоровья провели акцию на тему: Берегите сердца!

В преддверии Всемирного дня сердца на территории парка им.Куйбышева сотрудники Центра здоровья провели акцию на тему: «Берегите сердца!»

В ходе акции посетителям парка рассказали о том, как сократить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.



Человеку нужно придерживаться простых действий, которые благоприятно повлияют не только на сердце, но на весь организм, на общее самочувствие в целом.

ежегодно проходить диспансеризацию;

следить за давлением и сахаром в крови;

отказаться от вредных привычек (табака, алкоголя и других);

скорректировать рацион питания;

заниматься спортом;

бороться со стрессом

Берегите себя и будьте здоровы!