В Комплексном центре социального обслуживания населения Балашовского района прошло физкультурно оздоровительное занятия для профилактики остеохондроза!

В Комплексном центре социального обслуживания населения Балашовского района прошло физкультурно – оздоровительное занятия для профилактики остеохондроза!

В зале лечебной физической культуры специалист по социальной работе провела для граждан старшего возраста оздоровительное занятие с применением гимнастической палки.

Упражнения с гимнастической палкой рекомендуется включать в регулярные занятия, так как данный вид лечебной физической культуры способствует восстановлению тонуса, гибкости и эластичности мышц спины и верхнего плечевого пояса, раскрытию грудного отдела, профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также коррекции нарушений осанки.

Граждане, посещающие зал лечебной физической культуры, говорят о том, что после занятий уменьшается болевой синдром в области грудного отдела, ощущается, что мышцы в области спины становятся более расслабленными.

Лечебная физкультура с гимнастической палкой – это отличный способ побороть остеохондроз, и при постоянном регулярном выполнении несложных упражнений, можно избавиться от недуга!

Уважаемые дамы и господа старшего возраста, приглашаем в Комплексный центр социального обслуживания населения на оздоровительные занятия! Вы можете посещать зал ЛФК в любое удобное для Вас время! Занятия проходят ежедневно с 9:00 – 17:00!