В комнате психологической разгрузки ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» продолжаются сеансы релаксации

В комнате психологической разгрузки ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» продолжаются сеансы релаксации

ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» реализует технологию «Комната психологической разгрузки» в рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» для улучшения качества жизни граждан старшего возраста.
Одним из методов релаксации является йога, поэтому в Центре собрались получатели услуг, желающие расслабить тело и разум. Занятие по йоге организовано при поддержке профессионального инструктора, который объяснил правила выполнения упражнений и продемонстрировал существующие техники йоги, доступные новичкам.
Без вреда для здоровья, с помощью изученных упражнений, пожилые люди смогут самостоятельно снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение и создавать положительный эмоциональный фон.