Образовавшийся на дорогах гололед - основная причина зимних травм. Чтобы не попасть в число пострадавших.

🧊Образовавшийся на дорогах гололед - основная причина зимних травм. Чтобы не попасть в число пострадавших, следует выполнять следующие правила:

🩼По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду.

🩼При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться.

🩼Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.

🩼Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Если все-таки обувь скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой, но это даст только временный эффект.

🩼Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью.

🩼Не держите руки в карманах. У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении.

🩼Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.

🩼 Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.

🩼Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги. В такой ситуации водителю трудно затормозить резко, так как при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.

🩼 При выходе из автобуса, держитесь за ручки. Не стоит догонять отходящий транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться у него под колесами.

🩼Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!