Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
О пользе мандаринов
03:16
03.01.2024
О пользе мандаринов
Мандарины не только один из символов Нового года, но и источник большого количества витамина С.
В 100 граммах мандарина содержится более половины дневной нормы витамина С, который необходим для правильной работы иммунной системы и синтеза коллагена.
Мандарины также богаты витаминами группы В, содержат витамин Е, А. Фосфор в мандаринах укрепляет зубы и кости.
При этом врачи рекомендуют съедать не более трех-пяти мандаринов в день, так как они содержат большое количество сахаров.
Мандарины не только один из символов Нового года, но и источник большого количества витамина С. В 100 граммах мандарина содержится более половины дневной нормы витамина С, который необходим для правильной работы иммунной системы и синтеза коллагена. Мандарины также богаты витаминами группы В, содержат витамин Е, А. Фосфор в мандаринах укрепляет зубы и кости. При этом врачи рекомендуют съедать не более трех-пяти мандаринов в день, так как они содержат большое количество сахаров.Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
© 2026, Создание сайта - Инфорос
Организация с удовольствием ответит на Ваши вопросы.