На канале «Трезвый расчет» мы будем вас знакомить с тем, что называется в профилактической медицине –...

опасным и вредным потреблением алкоголя. Сразу обращаю ваше внимание на то, что здесь не будет текстов про лечение алкогольной зависимости. Но о ранних признаках алкоголизма мы говорить будем.


К сожалению, отношение к этой проблеме в нашей стране таково, что именно алкоголизм считается главной бедой, хотя это не так. Посмотрите на эту пирамиду, которая отражает примерное соотношение потребителей алкоголя в популяции стран со сложившейся культурой потребления алкоголя.

На людей с возможной алкогольной зависимостью приходится только 5% от общей численности людей, старше 15 лет. Основную проблему представляют 20% потребителей с высоким риском. Именно представители этой группы болеют, попадают в ДТП, погибают в пьяных драках и становятся алкоголиками.

Каждый читатель сможет примерно оценить, к какой группе он относится. Для этого используются различные вопросники. Но об этом у меня будет отдельная публикация. В сегодняшнем тексте я хочу дать некоторые понятия, которые пригодятся вам в дальнейшем.

Во-первых, стандартная порция (СП), единица, доза. В нашей стране и во-многих других странах – это такое количество алкогольного напитка, в котором находится алкоголь в количестве, эквивалентном 10 граммам чистого спирта. Понятно, что чем слабее алкогольный напиток, тем в большем его объеме содержится 1 СП. Для расчета стандартных порций используется следующая формула: количество стандартных порций = объем тары (мл) x объемный % этилового спирта x 0,789.

Рассчитаем количество СП в бутылке пива 0,5 литров=500 мл х 4,5%об х 0,789≈1,8 СП. Таким образом, в одной бутылке пива почти что 2 стандартные порции алкоголя. К счастью, есть множество приложений с калькулятором, который позволяет рассчитать данный показатель. Для наиболее распространенных в нашей стране напитков 1 СП – это примерно 100 мл. сухого вина (10-13 %об), или 30 мл. водки (40 %об), или 200-250 мл. светлого пива (4,5 - 5 %об).

https://zen.yandex.ru/id/5f2427174eefe07da906ff33