На базе Комплексного центра социального обслуживания населения Балашовского района прошло занятие по скандинавской ходьбе!

На базе Комплексного центра социального обслуживания населения Балашовского района прошло занятие по скандинавской ходьбе!

В Балашовском центре социального обслуживания населения специалист по социальной работе провела для граждан старшего возраста оздоровительное занятие по физической культуре со скандинавскими палками. Занятие проводилось в несколько этапов: с начала специалист провела гимнастику на свежем воздухе со скандинавскими палками, а затем вся группа отправилась на скандинавскую ходьбу по заранее выбранному маршруту.

Занятие проводимые с использованием телескопических палок, по мнению многих врачей, является одной из самых эффективных техник лечебной физкультуры, которая практически не имеет противопоказаний, а наоборот, благоприятно влияет на работу сердечно – сосудистой системы, наполняя организм кислородом, а также способствует реабилитации граждан с заболеванием двигательного аппарата.

Получатели услуг Центра поделились впечатлениями об оздоровительном мероприятии на свежем воздухе, отметив, что они получили ряд положительных эмоций и заряд бодрости на весь день!

Приглашаем всех граждан старшего возраста записаться в наш Центр на занятия по скандинавской ходьбе! Записаться на оздоровительные занятия можно по адресу: Энтузиастов 16 «А», тел.: 3-04-78.