Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
Как сохранить зрение школьника во время учебного года - советы от офтальмолога
22:53
13.09.2022
Как сохранить зрение школьника во время учебного года - советы от офтальмолога
Для хорошего зрения школьникам очень важно регулярно гулять и соблюдать режим дня
Ребенку на переменах необходимо участвовать в активных играх, требующих быстрой реакции и смены фокуса
Максимально сократить время работы с гаджетами
Делать гимнастику для глаз
Спать надо не менее семи-восьми часов и при этом ложиться стоит не позднее десяти вечера
Строго соблюдать рекомендации по чтению: расстояние от глаз до предмета, с которого читает ребенок, равна длине от локтя до кончика указательного пальца. Положение книги или гаджета должно быть перпендикулярным линии взора.
Для хорошего зрения школьникам очень важно регулярно гулять и соблюдать режим дня
Ребенку на переменах необходимо участвовать в активных играх, требующих быстрой реакции и смены фокуса
Максимально сократить время работы с гаджетами
Делать гимнастику для глаз
Спать надо не менее семи-восьми часов и при этом ложиться стоит не позднее десяти вечера
Строго соблюдать рекомендации по чтению: расстояние от глаз до предмета, с которого читает ребенок, равна длине от локтя до кончика указательного пальца. Положение книги или гаджета должно быть перпендикулярным линии взора.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
© 2026, Создание сайта - Инфорос
Организация с удовольствием ответит на Ваши вопросы.