Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 14.09 84.26 0
EUR 14.09 97.87 0

Мы привыкли думать, что с рождением малыша счастье должно быть непрерывным и ярким.

08:03 17.07.2026
Мы привыкли думать, что с рождением малыша счастье должно быть непрерывным и ярким. Но правда в том, что радость не обязана быть сплошной: бывают дни, когда вместо восторга - усталость, а вместо улыбки - слёзы. И это нормально.

Это не значит, что вы «плохая мама». Это значит, что сейчас вам особенно нужна поддержка. Материнство - это большой труд, и даже самые сильные иногда чувствуют, что сил больше нет.

Чтобы помочь себе сориентироваться, пройдите короткий тест (ответы «да/нет»):

* Почти каждый день в течение последних двух недель вы чувствуете грусть, пустоту или безнадёжность.

* Почти ничего не радует - даже то, что раньше приносило удовольствие.

* Вы часто раздражаетесь на близких или на ребёнка.

* Трудно сосредоточиться или принимать даже простые решения.

* Сильно изменился аппетит: почти не хочется есть или, наоборот, вы «заедаете» усталость.

* Нарушился сон: не спите, даже когда ребёнок спит, или спите слишком много.

* Чувствуете вину, бесполезность, будто «ничего не получается».

* Появляются мысли вроде «лучше бы меня не было» или «я не справляюсь».

Если вы ответили «да» на первый или второй пункт и ещё на 3–4 пункта - это повод поговорить со специалистом. Не пытайтесь справиться в одиночку: вовремя полученная помощь сильно меняет ситуацию.

️Послеродовая депрессия - это не слабость и не повод ругать себя. Это состояние, с которым можно и нужно работать, и оно поддаётся лечению.

Обратиться за помощью - это тоже форма заботы о ребёнке. Когда маме становится легче, спокойнее становится и малышу. Вы не одни: в нашей женской консультации вы можете записаться на консультацию к психологу. Приём ведётся ежедневно по будням с 8:30 до 12:30. Запись через регистратуру Женской консультации.

️8(84545)633-97

*Результаты теста не являются диагностикой. Для постановки диагноза необходима консультация специалиста.*

Тест (Эдинбургская шкала послеродовой депрессии): https://clck.ru/3Upe7C

#женскаяконсультация #послеродоваядепрессия #психологАлёнаГладкова #заботаомаме
57
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom