️ Летом риск заражения острыми кишечными инфекциями (ОКИ) заметно возрастает: тёплая погода и повышенная влажность создают идеальные условия для размножения возбудителей.

️ Летом риск заражения острыми кишечными инфекциями (ОКИ) заметно возрастает: тёплая погода и повышенная влажность создают идеальные условия для размножения возбудителей. Они могут сохраняться в почве, воде и на различных поверхностях, а попадать в организм - через пищу, воду, грязные руки или при купании в неподходящих водоёмах.

️ Как обезопасить себя и близких:

* Выбирайте продукты с умом. Покупайте еду только в проверенных магазинах, где есть холодильники, а продавцы прошли медосмотр. Не берите продукты у случайных торговцев на улице.

* Читайте этикетки. Смотрите на сроки годности, состав и условия хранения - это действительно спасает от неприятностей.

* Соблюдайте чистоту. Мойте руки с мылом перед едой и готовкой, а также после туалета. Регулярно дезинфицируйте кухонные поверхности и принадлежности.

* Разделяйте сырое и готовое. Используйте разные доски и ножи для сырых продуктов (мяса, рыбы) и готовых блюд - так вы избежите перекрёстного заражения.

* Готовьте правильно. Мясо, рыбу, яйца и другие продукты тщательно прожаривайте или проваривайте.

* Храните по правилам. Держите скоропортящиеся продукты в холодильнике при нужной температуре. Не ешьте то, что уже испортилось.

* Будьте аккуратны с водой и купанием. Пейте только бутилированную или кипячёную воду. Не купайтесь в водоёмах, где это запрещено, и старайтесь не заглатывать воду даже в разрешённых местах.

* Мойте фрукты и овощи. Промывайте их под проточной водой, а для маленьких детей можно дополнительно обдать кипятком.

* Защищайте кухню от непрошеных гостей. Следите, чтобы к продуктам не подбирались насекомые, грызуны и другие животные.

️ Если появились тревожные симптомы (температура, рвота, расстройство стула, боль в животе) - не занимайтесь самолечением! Срочно обратитесь к врачу. Особенно важно быстро получить помощь детям, пожилым и людям с ослабленным иммунитетом.

Наша команда станет вашим главным помощником на пути к здоровой долгой жизни.

#Профилактика #Здоровье #КишечныеИнфекции #БалашовскаяБольница