Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 20.07 | 78.4 | 0 | |
| EUR | 20.07 | 89.9 | 0 |
Лето в разгаре - берегите почки!
09:52
30.06.2026
Лето в разгаре - берегите почки!
Пиелонефрит - это воспаление почек, чаще всего вызванное бактериями. И хотя мы привыкли думать, что болезни приходят с холодами, летом риск тоже есть — и порой немалый.
В зоне повышенного риска - женщины и девочки до 40 лет (они заболевают примерно в 10 раз чаще мужчин того же возраста), а также мужчины старше 40 лет.
Сейчас, в жаркий сезон, важно особенно внимательно относиться к здоровью. Сильная жара и обильное потоотделение приводят к обезвоживанию, а концентрированная моча становится благоприятной средой для бактерий — и риск воспаления растёт. Не допускайте сильной потери жидкости и не увлекайтесь чрезмерными физическими нагрузками в самые знойные часы.
Ещё один значимый для нашего региона фактор — качество воды. В жару вопрос безопасности питьевой воды становится острее: при высоких температурах в плохо очищенной воде быстрее размножаются микроорганизмы. Употребление такой воды может способствовать образованию камней в почках, а это повышает риск развития пиелонефрита. Пейте только очищенную или бутилированную воду.
Как понять, что что‑то не так? Обратите внимание на следующие симптомы:
* температура до 40°, сопровождающаяся ознобом;
* общая слабость, головная боль, тошнота;
* боль в пояснице;
* мутная моча, иногда с примесью крови.
Если вы заметили у себя подобные признаки - не откладывайте визит к врачу и ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно. Самолечение опасно: оно может привести к серьёзным осложнениям, таким как абсцесс почки, заражение крови, острая почечная недостаточность или переход болезни в хроническую форму.
Чтобы снизить риски, придерживайтесь простых правил:
* пейте достаточно чистой воды — но не ледяной, чтобы не создавать резкий температурный стресс;
* избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в пик жары;
* следите за питанием и поддерживайте иммунитет;
* при первых симптомах недомогания обращайтесь к урологу.
Берегите себя и своё здоровье! В жаркую погоду осторожность особенно важна.
#Балашов #здоровье #почки
Пиелонефрит - это воспаление почек, чаще всего вызванное бактериями. И хотя мы привыкли думать, что болезни приходят с холодами, летом риск тоже есть — и порой немалый.
В зоне повышенного риска - женщины и девочки до 40 лет (они заболевают примерно в 10 раз чаще мужчин того же возраста), а также мужчины старше 40 лет.
Сейчас, в жаркий сезон, важно особенно внимательно относиться к здоровью. Сильная жара и обильное потоотделение приводят к обезвоживанию, а концентрированная моча становится благоприятной средой для бактерий — и риск воспаления растёт. Не допускайте сильной потери жидкости и не увлекайтесь чрезмерными физическими нагрузками в самые знойные часы.
Ещё один значимый для нашего региона фактор — качество воды. В жару вопрос безопасности питьевой воды становится острее: при высоких температурах в плохо очищенной воде быстрее размножаются микроорганизмы. Употребление такой воды может способствовать образованию камней в почках, а это повышает риск развития пиелонефрита. Пейте только очищенную или бутилированную воду.
Как понять, что что‑то не так? Обратите внимание на следующие симптомы:
* температура до 40°, сопровождающаяся ознобом;
* общая слабость, головная боль, тошнота;
* боль в пояснице;
* мутная моча, иногда с примесью крови.
Если вы заметили у себя подобные признаки - не откладывайте визит к врачу и ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно. Самолечение опасно: оно может привести к серьёзным осложнениям, таким как абсцесс почки, заражение крови, острая почечная недостаточность или переход болезни в хроническую форму.
Чтобы снизить риски, придерживайтесь простых правил:
* пейте достаточно чистой воды — но не ледяной, чтобы не создавать резкий температурный стресс;
* избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в пик жары;
* следите за питанием и поддерживайте иммунитет;
* при первых симптомах недомогания обращайтесь к урологу.
Берегите себя и своё здоровье! В жаркую погоду осторожность особенно важна.
#Балашов #здоровье #почки
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom