11-17 мая - Неделя борьбы с артериальной гипертонией

11-17 мая - Неделя борьбы с артериальной гипертонией

Артериальная гипертония – ведущая причина возникновения инфарктов, инсультов, хронических заболеваний почек и деменции. Каждый час от инсультов и инфарктов, умирает более 1 тыс человек.

Артериальная гипертония - состояние, при котором систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление равно или превышает 90 мм рт. ст. при измерении в разные дни.
Артериальная гипертония – это «тихий убийца», так как явных симптомов, кроме высокого артериального давления чаще всего нет. Заболевание опасно своими осложнениями, поражением жизненно важных органов-мишеней – сердца, головного мозга, сосудов сетчатки глаза и почек. Повышение АД на 6 мм рт. ст. увеличивает риск возникновения инсультов на 60% и риск инфарктов миокарда на 20%.

Факторы риска развития артериальной гипертонии
Модифицированные: нерациональное питание (чрезмерное потребление соли, большое содержание насыщенных жиров и трансжиров, недостаточное потребление овощей и фруктов); недостаточная физическая активность; табакокурение и злоупотребление алкоголем; избыточная масса тела и ожирение.
К немодифицированным факторам риска относятся: наличие гипертонии у прямых родственников; возраст старше 65 лет; наличие сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, заболевания почек).

«Артериальную гипертонию можно предотвращать и компенсировать, а профилактика артериальной гипертонии — это не разовая мера, а осознанный выбор и ответственность за свое здоровье, она включает в себя ведение здорового образа жизни, систематический контроль уровня артериального давления (ведение дневника), соблюдение рекомендаций лечащего врача и регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Берегите себя и будьте здоровы!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.