4 февраля — Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.

4 февраля — Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Эта дата призвана напомнить нам о важности внимания к собственному здоровью и профилактики онкологических заболеваний.

Рак - общее название для более чем 100 болезней, способных поражать любые органы и ткани. Ключевая опасность - метастазы: распространение аномальных клеток в другие части тела. Именно они чаще всего становятся причиной смерти.

Исследования показывают: около 90 % случаев рака связаны с внешними факторами и образом жизни. Среди них - воздействие токсичных веществ, радиации, ультрафиолета, а также курение, неправильное питание, низкая физическая активность и злоупотребление алкоголем.

Чтобы снизить риски, важно:
* отказаться от вредных привычек;
* следить за качеством питания;
* поддерживать физическую активность;
* минимизировать воздействие вредных факторов окружающей среды.

Особенно важно регулярно проходить диспансеризацию. Ранняя диагностика — ключ к успешному лечению: сегодня почти 56% злокачественных новообразований выявляют на I–II стадиях.

В России действует Национальная стратегия по борьбе с онкологическими заболеваниями до 2030 года. Её цель — снизить смертность от рака и улучшить качество жизни пациентов.

️Позаботьтесь о своём здоровье сегодня — пройдите диспансеризацию и обсудите с врачом индивидуальные меры профилактики!