Дорогие жители района!

Дорогие жители района!

Наступил последний месяц зимы, но он по-прежнему требует осторожности. Гололёд, мороз и ранние сумерки могут быть опасны. Напоминаем главное:

На улице:
• не спешите, выбирайте обувь с нескользкой подошвой (каблук до 4 см);
• держите руки свободными;
• пожилым людям стоит взять с собой трость с заострённым наконечником, беременным лучше не гулять в одиночку.

Если потеряли равновесие:
сгруппируйтесь, старайтесь падать на бок или ягодицы, подбородок прижмите к груди.

Защита от холода:
• одевайтесь слоями;
• шапка, шарф, перчатки — обязательны;
• обувь должна быть сухой и свободной.

Зимой нельзя:
• выходить с мокрыми волосами;
• долго быть на морозе ниже −20°;
• курить и употреблять алкоголь перед выходом.

Если замёрзли:
зайдите в тепло, согревайтесь постепенно, выпейте тёплый сладкий чай.
При слабости, потере чувствительности, пузырях на коже или болях после падения — обязательно обратитесь к врачу.

Пусть последний месяц зимы подарит вам только радостные моменты! Берегите себя и близких

Подписывайтесь на наш канал в приложении MAX (https://max.ru/id6440010762_gos)