Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 10.01 78.23 0
EUR 10.01 92.09 0

В ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» состоялось занятие на координацию движений и дыхания

08:06 08.01.2026
В ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» состоялось занятие на координацию движений и дыхания
В ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» состоялось занятие на координацию движений и дыхания

В ГАУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Балашовского района» прошло занятие по дыхательной гимнастике на тему: «Координация движений и дыхания».

Занятия проводились специалистом, который уделял особое внимание индивидуальным потребностям и возможностям каждого участника. Граждане старшего возраста отработали технику координации движений и дыхания, которая способствует поддержанию жизненного тонуса и активного долголетия. Участники занятий отметили заметное улучшение своего состояния, а также возможность общения с единомышленниками.

Каждое упражнение дыхательной гимнастики направлено на вентиляцию легких, устранение кислородного голодания тканей, нормализацию питания мышц, а также на поддержание здоровой работы сердца и внутренних органов.

ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» продолжит проводить подобные мероприятия, направленные на поддержку активного долголетия и укрепление здоровья населения. Занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день - это позволит держать себя в тонусе и хорошем равновесии. Будьте здоровы!
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom