Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 20.01 77.83 0
EUR 20.01 90.54 0

С наступлением зимы растёт число обращений в травмпункт — гололёд, активные зимние развлечения и спешка на скользких улицах нередко приводят к неприятным последствиям

11:11 24.12.2025
С наступлением зимы растёт число обращений в травмпункт — гололёд, активные зимние развлечения и спешка на скользких улицах нередко приводят к неприятным последствиям. Рассказываем, как снизить риски и правильно действовать в экстренной ситуации.

Самые распространённые зимние травмы:
* ушибы;
* растяжения связок;
* вывихи суставов;
* переломы конечностей.

Как предотвратить травмы?
Выбирайте обувь с противоскользящей рифлёной подошвой. Откажитесь от высоких каблуков.
Передвигайтесь небольшими шажками, наступая на всю стопу.
Не держите руки в карманах — это снижает возможность сгруппироваться при падении.
Пожилым людям рекомендуем использовать трость с заострённым наконечником.
Будьте особенно внимательны на проезжей части и при выходе из общественного транспорта.
При занятиях зимними видами спорта используйте защитные приспособления (наколенники, налокотники, шлемы).

Первая помощь при травмах
Ушиб:
* приложите холод к месту повреждения;
* при ссадинах обработайте рану перекисью водорода, наложите чистую повязку;
* обеспечьте возвышенное положение травмированной конечности.
Растяжение:
* приложите холодный компресс;
* зафиксируйте сустав эластичным бинтом (согнув голеностоп до 90°);
* незамедлительно обратитесь к травматологу.
Вывих:
* приложите холод для снижения боли и отёка;
* зафиксируйте конечность (руку — на косыночной повязке, ногу — с помощью мягких валиков);
️не пытайтесь вправить вывих самостоятельно!
* срочно обратитесь в травмпункт или вызовите скорую.

Перелом:
* не пытайтесь вправить кости;
* при открытом переломе накройте рану чистой тканью и аккуратно забинтуйте для остановки кровотечения;
* иммобилизируйте конечность и срочно обратитесь за медицинской помощью.

️Помните: при любой серьёзной травме важно как можно быстрее получить квалифицированную медицинскую помощь!

Берегите себя и своих близких! ️

При любых сомнениях в тяжести повреждения — обращайтесь в травмпункт Балашовской районной больницы.

#Балашовскаярайоннаябольница #Здоровье #ЗимняяБезопасность #ПерваяПомощь
23

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom