ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» присоединился к Всероссийскому дню скандинавской ходьбы

ГАУ СО «КЦСОН Балашовского района» присоединился к Всероссийскому дню скандинавской ходьбы
16 мая 2025 года в Комплексном центре социального обслуживания населения Балашовского района, состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие - марафон скандинавской ходьба, в котором участвовали получатели услуг.
Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан старшего возраста и не требует особой физической подготовки. Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами.
Занятие на свежем воздухе улучшило самочувствие и настроение граждан старшего поколения. Участники мероприятия поблагодарили организаторов и выразили желание заниматься этим видом спорта.